wtorek, 24 kwietnia 2018

Kimchi

Składniki:

- 1 duża kapusta pekińska
- 3 łyżki soli
- 2 marchewki
- 1 średni por
- 2-3 ząbki czosnku
- ok. 5 cm imbiru
- 2 łyżki ostrej papryki (grubo mielonej)


Sposób przygotowania:

1. Kapustę przekroić wzdłuż na cztery części i pokroić na kawałki.

2. Posolić kapustę, wymieszać i odstawić na noc w chłodne miejsce.

3. Następnie kapustę dokładnie wypłukać.

4. Por pokroić, marchew w cienkie paseczki, imbir w kosteczkę, czosnek przecisnąć przez praskę.

5. Wszystkie produkty dokładnie wymieszać z kapustą, przełożyć do słoja i na noc zostawić w ciepłym miejscu, następnie przenieść w miejsce chłodne. Po 2-3 dniach kimchi jest gotowe.




wtorek, 17 kwietnia 2018

Grzanki z łososiem i avokado

Składniki:

- chleb tostowy pełnoziarnisty (8 szt)
- 30g masła
- 8 plastrów łososia wędzonego
- 1 avocado
- 1 papryczka chilli 
- 2 garści rukoli
- 1 mała czerwona cebula
- 1 ząbek czosnku
- oliwa z oliwek
- sok z limonki
- sól
- pieprz


Sposób przygotowania:

1. Avocado, cebulę, papryczkę chilli pokroić w drobną kosteczkę. Rukolę przekroić na pół.

2. W miseczce wymieszać avocado, cebulę, papryczkę chilli, rukolę. Dodać oliwę, doprawić do smaku solą i pieprzem oraz skropić sokiem z limonki.

3. Czosnek przecisnąć przez praskę i  wymieszać z masłem, doprawić solą i pieprzem do smaku. Posmarować chleb masłem i zapiec w piekarniku nagrzanym do 200 st. C.

4. Przygotowaną sałatkę nałożyć na grzanki a na wierzch położyć plastry wędzonego łososia.